¿Quieres conocerte a ti mismo?
Te damos la bienvenida a tu espacio dónde sentirte a gusto para contarnos tus problemas y que te podamos ofrecer la ayuda que mereces. Todos nuestros tratamientos son personalizados a nivel individual y se ajustan a las necesidades de la persona.
formaciones
¿Deseas mejorar tu trato con tus emociones y con los demás para afrontar tu día a día?
Desde HTO Psicología te ayudamos
Camina
Da el primer paso, toma acción.
Sal de tu zona de confort y camina hacia la vida que deseas, siendo consciente.
Sana tus heridas psico – emocionales, centrándote en el ahora.
Merece la pena y la alegría recorrer el camino, aunque se requiera tiempo.
Aprende
Avanza y adquiere nuevas herramientas, nuevos recursos. Empieza a construir la vida que deseas con las nuevas habilidades que has aprendido.
Crea tu propósito, cree en ti mismo o ti misma, descubre tus valores, virtudes y puntos fuertes.
Disfruta el camino.
Crece
Crea aquello que deseas en todos los ámbitos de tu vida y florece como persona. Inicia tu nueva vida, dando lo mejor de ti, recuerda que tienes un motivo por el que vivir plenamente.
Florece como persona, desarróllate personalmente, sé tu mejor versión y vivirás la vida que deseas. Abraza la mejora continua
¿Cómo te ayudamos?
Entonces, ¿Desde la Psicología cómo me puedes ayudar a alcanzar mis metas?
El Camino de la toma de consciencia, la sanación psico-emocional, y la mejora continua como vía para guiarte a ser tu mejor versión como persona, llegando a sentirte satisfecha / satisfecho y a aumentar tu bienestar y felicidad.
Psico Entrenamientos Individuales
Entrenamientos psicológicos personalizados para ti, que quieres mejorar tus habilidades, necesitas ampliar tus recursos, o, deseas afrontar mejor tus problemas del día a día.
Si te sientes insatisfecho en tu vida; o si tus emociones te dominan y no tienes control sobre ellas; tus problemas te sobrepasan y no los puedes afrontar con eficacia; o en cambio, no puedes manejar tu nivel de estrés o tu ansiedad; o eres de aquellas personas que simplemente quieren aumentar su bienestar en algunas áreas de tu vida.
Entonces, aquí tienes a tu psicólogo y psico guía de confianza!
Psico Entrenamientos grupales
Entrenamientos psicológicos formativos para aquellos enfermeros con años de experiencia que se sientan con niveles muy alto de estrés. Si te sientes desbordado por las exigencias de tu trabajo, si te sientes que no tienes control sobre tus niveles de estrés o si no sabes que recursos utilizar para manejar tu estrés. Con estos entrenamientos te ayudamos a afrontar mejor tu situación en el ámbito laboral, potenciando y facilitándote esas herramientas, recursos y habilidades socio emocionales que te van a permitir tener una vida más satisfactoria y plena.
¡Esta es la formación que necesitas para dar un salto de calidad!
NUESTRA MISIÓN
En HTO Psicología llevamos a Profesionales Sanitarios Senior entusiastas de su Salud como tú al Camino de la mejora continua y de Florecer como persona; con el objetivo de Vivir en Plenitud y con un nivel de Bienestar como no te habías imaginado.
En HTO Psicología guiamos a Profesionales del ámbito Social apasionados por su Salud como tú al Camino de la mejora continua y de Florecer como individuo, con el objetivo de Vivir con un nivel de Bienestar y con una Plenitud como no te habías imaginado.
¿Estás dispuesto a manejar tus altos niveles de estrés sin tirar la toalla en el intento?
Apuesta por HTO Psicología y a través de Nuestro Método de trabajo te Guiaremos en el Camino de crecer a nivel personal y profesional.
Nuestros Valores
- Trabajamos con profesionales y entidades, preferiblemente de la Salud y del ámbito social, que apuesten por su salud emocional y psicológica, y que sean éticos, medio ambiental y emocionalmente responsables.
- Facilitamos recursos y habilidades a aquellas entidades y a aquellos profesionales que apuesten por la mejora continua personal, la conciliación y la igualdad de oportunidades.
Nuestra Pasión
La Psicología y la Inteligencia Emocional como el camino y la herramienta del cambio y del crecimiento personal.
Facilitar espacios y vivencias para potenciar y fortalecer la inteligencia emocional y las fortalezas personales
Aproximar la inteligencia emocional a la ciudadanía y a colectivos específicos
| Sesión individual | 1ª Sesión | Bono de 5 sesiones | Bono estrella |
| 70 euros | 50 euros | 270 euros | 560 euros |
| Sesión individual Abonada en cada sesión | Precio Reducido Sin compromiso | Ahorras 70 euros Abonadas en 1ª Sesión | Ahorras 280 euros Abonas 12 sesiones en 1ª sesión |
Lo que dicen de mi
Paciente AMM, 39 años, casado, con dos hijos, mando intermedio en multinacional:
“La verdad es que para mí, las sesiones con Hugo han sido muy productivas, aprendiendo técnicas para poder gestionar situaciones conflictivas en el trabajo. He aprendido técnicas de relajación y sobre todo he aprendido a entender mis sensaciones y a tomar conciencia de ellas. Has hecho un trabajo excepcional conmigo. Te agradezco mucho todo tu tiempo y profesionalidad conmigo”.
Paciente, que pasó hace unos años por consulta, C.G.B:
“Con Hugo, me he sentido escuchada y comprendida. Me ha resultado muy útil lo trabajado en consulta, lugar muy céntrico y bien situado, y he aprendido a comprender mejor mi entorno familiar, y poner en práctica lo aprendido en las sesiones. Hugo es un psicólogo cercano y profesional , me he encontrado realmente a gusto acudiendo a su consulta”.