Quiérete a tí mismo, eligiéndote a ti y tomando decisiones sin sentirte inseguro o avergonzado por ello. 

Se capaz de mostrarte vulnerable cuando consideres necesario, demuestra tu valor y muestra tus cualidades humanas más allá de etiquetas ajenas.   Esto va de amarte a ti, ser claro y honesto, y, de no complacer a las demás personas, tu bienestar te lo agradecerá cuando empieces la aventura de conocerte a ti mismo! 

¿Te atreves? 

Te gustaría poder ...

Quererte a ti mismo de manera incondicional

Desarrolla una Autoestima basada en la compasión, donde te valores como te mereces y sin machacarte por tus errores. 

Saber poner límites y ser Asertivo

Di No cuando consideres que tienes que decir No, sin culpas, y sí cuando si, siempre desde la asertividad y con el respeto adecuado. 

Expresarte de manera clara

Ten la confianza para hablar de manera clara a todos los niveles y a cualquier persona, mostrando tu vulnerabilidad cuando sea necesario. 

Gestionar tus emociones y sentimientos

Maneja tus emociones y sentimientos, utilizando las herramientas necesarias para abordar tu mundo emocional, sin clichés ni moldes establecidos. 

... puedo acompañarte en este proceso

Soy Hugo Toribio Del Olmo

Soy psicólogo sanitario experto en Inteligencia y Gestión Emocional y Psicología Positiva aplicadas. Especialista en Autoestima. Fundador del grupo de trabajo de Inteligencia Emocional del COP Madrid, y, fundador de HTO Psicología.  

Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, me he especializado en Gestión Emocional, Inteligencia Emocional, Psicología Positiva y especializado en Autoestima y me he formado en Mindfulness. He estado guiando a personas a abordar sus problemas de inseguridad, confianza, autoestima, ansiedad y estrés a sentirse mejor consigo mismos, siendo más compasivos con ellos mismos, aumentando sus niveles de bienestar y aprendiendo a utilizar aquellas herramientas necesarias para que no se bloqueasen en determinadas situaciones.   

Apasionado por hablar de la Gestión Emocional y la Inteligencia Emocional, vinculando esto con la Psicología positiva y la Autoestima. Enamorado de Italia, me encanta viajar, también pasé por momentos de falta de autoestima, lo cuál me llevó a realizar mi proceso terapéutico. Mi enfoque es cognitivo conductual aunque no concibo la terapia sin tener en cuenta las emociones de las y los pacientes que han venido o vienen a consulta, logrando vivir una vida lo más plena y satisfactoria posible. 

Descripción de mis servicios

Intervenciones Individuales

Sesiones individuales para hombres que quieren trabajar su autoestima, fortalecer su asertividad y mejorar su gestión emocional ante situaciones que les están sobrepasando o llevando al límite. 

Formaciones grupales / Entrenamientos grupales

Formaciones o entrenamientos para tu autoestima, asertividad, y gestión emocional online presencial en grupos. 

Experiencias
HTO Psicología

Para aquellos hombres que quieren potenciar de manera práctica, en entornos excepcionales, su Autoestima, Asertividad y Gestión Emocional en grupo.  Inicia tu camino hacia tu crecimiento personal.

Reserva tu primera cita a precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

SESIÓN
INDIVIDUAL

80€

PRIMERA
SESIÓN

60€

BONO
5 SESIONES

300€

Reserva tu cita

Esto es lo que opinan mis cientes

Detalle que rompa objeción

Rompes esa objeción en unas poquitas líneas, máximo 3 te recomiendo. Relleno para que ocupe tres líneas 🙂 LOREN IPSUM BLABLABLA. Ea, listo. 3 líneas estupendas.

Detalle que rompa objeción

Rompes esa objeción en unas poquitas líneas, máximo 3 te recomiendo. Relleno para que ocupe tres líneas 🙂 LOREN IPSUM BLABLABLA. Ea, listo. 3 líneas estupendas.

Detalle que rompa objeción

Rompes esa objeción en unas poquitas líneas, máximo 3 te recomiendo. Relleno para que ocupe tres líneas 🙂 LOREN IPSUM BLABLABLA. Ea, listo. 3 líneas estupendas.

Detalle que rompa objeción

Rompes esa objeción en unas poquitas líneas, máximo 3 te recomiendo. Relleno para que ocupe tres líneas 🙂 LOREN IPSUM BLABLABLA. Ea, listo. 3 líneas estupendas.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

Dolor #1

  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • Resolución del dolor en un par de frases de manera sencilla.

Dolor #1

  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • Resolución del dolor en un par de frases de manera sencilla.

Dolor #1

  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • ¿Pregunta sobre el dolor con alguna negrita?
  • Resolución del dolor en un par de frases de manera sencilla.

Pide tu cita aquí

Teléfono

(+34) 656569079

Whatsapp

Escríbeme un mensaje

Email

Envíame un correo

Preguntas frecuentes

Pregunta 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Reserva tu cita

Más palabras bonitas de mis pacientes

Aquí un testimonio estupendo y maravilloso que os haya hecho algún paciente/cliente. Normalmente son larguitos, así que pongo algo de texto de relleno 🙂 Este texto de relleno se llama Loren ipsum, es un texto sin sentido que usan los diseñadores para ver cómo quedaría maquetado algo que lleva texto. Elementor genera el suyo propio imitando a Chiquito de la Calzada por algún motivo que desconozco. En fin. Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
J.N.
22 años (o cualquier otro dato relevante para ti)
Aquí un testimonio estupendo y maravilloso que os haya hecho algún paciente/cliente. Normalmente son larguitos, así que pongo algo de texto de relleno 🙂 Este texto de relleno se llama Loren ipsum, es un texto sin sentido que usan los diseñadores para ver cómo quedaría maquetado algo que lleva texto. Elementor genera el suyo propio imitando a Chiquito de la Calzada por algún motivo que desconozco. En fin. Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
J.N.
22 años (o cualquier otro dato relevante para ti)
Aquí un testimonio estupendo y maravilloso que os haya hecho algún paciente/cliente. Normalmente son larguitos, así que pongo algo de texto de relleno 🙂 Este texto de relleno se llama Loren ipsum, es un texto sin sentido que usan los diseñadores para ver cómo quedaría maquetado algo que lleva texto. Elementor genera el suyo propio imitando a Chiquito de la Calzada por algún motivo que desconozco. En fin. Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
J.N.
22 años (o cualquier otro dato relevante para ti)

Copyright © 2025 Hugo de HTO Psicología l Políticas de Privacidad 

THIS SITE IS NOT A PART OF THE FACEBOOK WEBSITE OR FACEBOOK INC. ADDITIONALLY, THIS SITE IS NOT ENDORSED BY FACEBOOK IN ANY WAY. FACEBOOK IS A TRADEMARK OF FACEBOOK, INC. ESTA PÁGINA NO FORMA PARTE DE FACEBOOK. ADEMÁS, ESTA PÁGINA NO ESTÁ AVALADA POR FACEBOOK. FACEBOOK ES UNA MARCA REGISTRADA DE FACEBOOK, INC.

Twittear
Compartir
Compartir
0 Compartir
-   
Privacidad
Ir al contenido