Decido mejorar como persona
Hoy me comprometo conmigo mismo a ser mejor persona, acepto que en el pasado pude cometer errores con personas con … Leer más
inteligencia emocional
Ser tú mejor yo mismo: Sé tu mejor versión
En esta vida, si tenemos en cuenta que tenemos derecho a elegir como guiarnos en la vida, se pueden tener … Leer más
Dependencia Emocional: ¿Cómo entiendes tus relaciones sentimentales?
Hace unos días hablaba en otra entrada sobre si podía haber flow en el amor; hoy en cambio, os voy … Leer más
Las Experiencias con las emociones
Hoy os hablo de las experiencias que solemos tener todas las personas con las emociones. Hasta ahora, he escrito algunas … Leer más
La Belleza de Expresarse
Hoy voy a hablar de lo saludable que es expresar los sentimientos, y la belleza que hay en ello. Partimos … Leer más
Entrevistando a Cristina Viartola de cristinaviartola.com
Hoy comparto con vosotras y vosotros una entrevista de hace unos años que realicé a Cristina Viartola: “Hoy tenemos el … Leer más
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Muchos habéis oído hablar de la inteligencia emocional, la gestión de emociones, la regulación emocional, manejo emocional y otras parecidas. … Leer más
Buscar la Felicidad: ¿Obligación u Opción?
Hace unos días fue el Día Internacional de la Felicidad, como cada 20 de marzo de cada año, y se … Leer más
El Camino Vital de Hugo
Hoy voy a hablar un poco sobre mí, como persona que en noviembre de 1983 nació en Madrid capital, hijo … Leer más